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りん
はれときどきじてんしゃ
【最優秀新人賞】バレーボール・水町泰杜選手に学ぶ！「シンプル保湿」と「睡眠」が作る無敵の美肌
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皆様、こんにちは。 毎日家事やお仕事、本当にお疲れ様です。「最近お肌の調子がいまいち…」と、あれこれスキンケアを重ねて迷子になってしまうことはありませんか？
今回は、そんな大人世代の皆様に「シンプル・イズ・ベスト」の潔さを教えてくれる、爽やかなアスリートをご紹介します！先日、バレーボール国内トップリーグ（SVリーグ）の年間表彰式で、見事『最優秀新人賞』に輝いた水町泰杜（みずまち たいと）選手です。
インドアバレーとビーチバレーの「二刀流」という過酷な環境で戦う23歳の水町選手ですが、そのお肌はつるりとなめらかでツヤツヤ！一体どんな特別なケアをしているのかと思いきや、驚くほどシンプルで等身大の美容事情が見えてきました。私たちも思わずハッとさせられる、水町選手のリアルなライフスタイルを紐解いていきましょう！
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驚きのシンプルケア！水町選手のガチなスタメンコスメ
「もっと意識高く持たなくちゃなぁ（笑）」と照れ笑いする水町選手ですが、愛用しているスキンケアはなんとたったの2アイテムだけ！ご本人が実際に使って「良さ」を実感したものだけをリピートする、その飾らない姿勢がとても素敵なんです。
【BULK HOMME THE FACE WASH】
- 【おすすめポイント】
- 一度試しに使ってみたところ、すごくよかった
- 初めての使用からすっかり気に入り、愛用アイテムに
- 洗顔料として、毎日のケアに欠かさず取り入れている
- これと化粧水のみというシンプルケアを支える重要な柱
- 【こだわりポイント】
- ご自身の肌に合っていると感じたものを、浮気せずにずっと使い続けています。
- 【販売価格】
- ￥2,420
【イプサ ザ・タイムR アクア】
- 【おすすめポイント】
- 差し入れでいただいたのが、この化粧水との最初の出会い
- 実際に使ってみたら、びっくりするほど肌の調子がよくなった
- その効果に感動し、今ではご自身で購入している
- 洗顔後のスキンケアの要として、毎日使い続けている
- 【こだわりポイント】
- いただいたものを試して良さを実感し、自腹でリピート購入するほど絶大な信頼を寄せて愛用しています。
- 【販売価格】
- ￥4,730
【日焼け止め（チーム支給品）】
- 【おすすめポイント】
- ビーチバレーの際に欠かさず使用している
- 屋外の過酷な日差しから肌を守るための必須アイテム
- やけどしないように、チームから支給されたものを使っている
- 【こだわりポイント】
- ビーチバレーのシーズン中はかなり日焼けするため、やけど防止としてしっかりと塗って対策をしています。
睡眠とポジティブ思考！ブレないプロのライフスタイル
過酷な「二刀流」をこなしながらも、あれほどの美肌と笑顔をキープできる秘訣は、スキンケアだけでなく日々のライフスタイルにもありました。
水町選手が体調維持のルーティンとして最も大切にしているのが「しっかり寝ること」。睡眠時間は絶対に削らず、最低でも7時間は切らないようにしているそうです。もともと寝るのが大好きで、平気で10時間くらい寝ることもあるのだとか！
また、食事に関しては「周囲の選手より全然ゆるい」と語り、あまり気にせず食べて、その分頑張って練習で消費するスタイル。 さらに、メンタル面では「常にポジティブな思考でいること」を心がけ、先のことを考えて不安にならず、何かが起きたときに考えるようにしているそうです。オフの日には愛知県内や岐阜までサウナや温泉に行ってリフレッシュするなど、オンオフの切り替えのうまさが、心と肌の健康に繋がっているのですね。
初々しさと謙虚さ。23歳の等身大なキャラクター
最優秀新人賞を受賞した際のインタビューでは、「目に見える形で評価していただいたことは嬉しいけれど、これからが大切」と力強く語った水町選手。日本代表に初選出されたことについても、固執はしていなかったものの「ひとつの評価として自信になった」と、とても謙虚に受け止めています。
一方で、ご自身のスキンケア事情については「僕のスキンケアといえばその2つだけですね……」と照れながら話す初々しい姿に、思わず親近感が湧いてしまいますよね。怒涛の1年間を駆け抜け、たくさんのことを吸収している23歳の「素顔」は、とっても魅力的で応援したくなります。
まとめ
シンプルイズベスト！よく寝て、よく笑うのが一番の美容液
水町泰杜選手の美容事情やライフスタイル、いかがでしたか？
私たち40代は、肌悩みが増えるたびにスキンケアの手順やアイテムを増やしてしまいがちです。でも、水町選手のように「自分に合ったシンプルな保湿」と「たっぷりの睡眠」、そして「くよくよしないポジティブな心」こそが、一番の美容液なのかもしれません。
今日は少しだけ早くベッドに入って、水町選手のようにたっぷり睡眠をとってみませんか？明日のお肌が、いつもよりちょっと元気に輝いてくれるはずです！
【根拠・参考サイト情報】
- サイト名：美的.com
- 記事タイトル：「いただいた化粧水がびっくりするほど…」バレーボール最優秀新人賞受賞・水町泰杜選手の美容事情は？
- URL：https://www.biteki.com/life-style/others/2016694
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ABOUT ME
関西在住、40代のブロガー。 「好きなもので日常を晴れにする」をテーマに、大人のための美容情報（YouTuber解説・コスメレビュー）や、心の癒やしである「推し活（ちいかわ・お文具さん）」について発信中。 元々のメインだった「自転車」も季節の良い日にときどき楽しみつつ、大人世代の毎日が少し楽しくなる情報を等身大でまとめています。
