2026.01.24

【2026最新ナイトルーティン完全版】天野佳代子が毎日欠かさない“美の習慣”を初公開｜忙しくても肌が整う大人の夜美容ガイド

りん

記事内に商品プロモーションを含む場合があります

「夜の時間ってね、“自分を取り戻すためのいちばん大切な儀式”なのよ。」
美容ジャーナリスト・天野佳代子さんが、初めて自身のナイトルーティンを大公開。

仕事・家事・スケジュールに追われる毎日でも、
これだけは欠かさない“美の土台をつくる夜の習慣” を丁寧に紹介しています。

【初のナイトルーティン🌛】忙しい日々でもこれだけは欠かさない！美の秘訣🤫大公開しちゃいます❤️

公開日：2026/01/10

自分でも見返せるようにまとめています。検討・購入時、参考にしてもらえたら、幸いです。

Contents

天野佳代子さんのナイトルーティン
天野佳代子さんについて
メイク・コスメ記事のご紹介

天野佳代子さんのナイトルーティン

ウィルワンクリアクレンジングオイル

登場タイムスケジュール
- [01:22]
おすすめポイント
- オイルタイプなので便利で、すっきり綺麗に落ちる。
- 必要な油分などを取りすぎない。
- 保湿力が高く、肌への負担が少ない。
- メイクとの馴染みが良い。
- 最近すごく気に入っているアイテム。
こわだわりポイント
- 手を伝って水滴が落ちてこないアームカバーを装着し、丁寧にくるくるとメイクを落とすこと。
販売価格
- 1,870円（税込）※参考価格

【今だけ限定セール】willone(ウィルワン) クリアクレンジングオイル 150ml メイク落としクラシエ(Kracie)

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オルビスオルビスユーフォーミングウォッシュ

登場タイムスケジュール
- [02:14]
おすすめポイント
- 洗顔は1日のリセットとして重要。
- 泡をつけているだけで、勝手に汚れを吸着してくれる。
- 洗い上がりに透明感が出る。
- 泡立ちが良く、摩擦レスで洗える。
- 洗顔後、肌が明るくなるのを実感できる。
こわだわりポイント
- 人生で一度だけメイクをしたまま寝て後悔した経験から、どんなに疲れていても必ず洗顔をして1日をリセットすること。
販売価格
- 1,980円（税込）

ORBIS(オルビス) 医薬部外品オルビスユーフォーミングウォッシュエイジングケア洗顔料スキンケア保湿肌荒れ防止洗顔フォーム本体 120g クリーム 1.単品

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オルビス(ORBIS)

プリオール薬用リンクル美コルセットゲルｎ

登場タイムスケジュール
- [03:06]
おすすめポイント
- 洗顔後、お風呂に入るまでの「とりあえず」の保湿に最適。
- オールインワンタイプなので手軽に使える。
- 保湿力が非常に高い。
- これをつけるだけで、お風呂までの時間は全然OK。
- 目元などに足して使うこともできる。
こわだわりポイント
- 指で直接取らず、スパチュラや綿棒、なければスプーンを使って清潔に保つこと。お風呂で本格的なスキンケアをするまでの繋ぎとして使用。
販売価格
- 7,590円（税込）

プリオール(PRIOR) リンクル美コルセットゲルｎ本体 90g 【医薬部外品】 | オールインワンシワ改善エイジングケア美白 | 資生堂

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プリオール(PRIOR)

メディヒールヒアルロン酸エッセンシャルマスクウルトラハイドレーション

登場タイムスケジュール
- [09:01]
おすすめポイント
- ヘアメイクの井俣麻子さんに頂いたおすすめアイテム。
- シートの薄さがちょうど良く使いやすい。
- 保湿効果が高い。
- 美顔器との併用に適している。
- 肌への密着度が高い。
こわだわりポイント
- 美顔器を使用する際のベースとして使用。
販売価格
- 1枚 275円（税込）

韓国高麗人参社　MEDIHEAL（メディヒール）　ヒアルロン酸エッセンシャルマスクウルトラハイドレーション　1枚

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ブライト　エレキブラシ（エレキブラシ＋にリニューアル）

登場タイムスケジュール
- [09:21]
おすすめポイント
- 引き上げ系の美顔器として愛用。
- 専用のパッドを使えば保湿成分をどんどん入れ込める。
- 肌のたるみが気になる時に効果的。
- 顔だけでなく頭皮にも使えるのがすごく良い。
- 夜に使うと翌朝の肌の調子が良くなる。
こわだわりポイント
- 背もたれに寄りかかり、斜めになった姿勢で下から上へと引き上げるように使うこと。以前は朝使っていたが、夜のシートマスク併用での使用感が良く、頻度が高まっている。
販売価格
- 49,800円（税込）

＼新色登場／【公式】美顔器リフトアップブライトエレキブラシプラス / Brighte ELEKI BRUSH＋美顔器 | 美容家電電気ブラシリフトブラシ ems ほうれい線美顔ハリトーンアップフェイスエイジングケアボディケア

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津田コスメリペアセラムローション

登場タイムスケジュール
- [10:17]
おすすめポイント
- 肌が揺らぎやすい時や乾燥が気になる時に最適。
- 夏のダメージを引きずっている肌にも優しい。
- 肌の密度が潤うような感覚がある。
- 冬用のローションとして保湿力がしっかりしている。
- とっても肌に優しく、支えてくれるような安心感がある。
こわだわりポイント
- 美顔器の後、美容成分を浸透させるために少し時間を置いてから使用すること。
販売価格
- 5,940円（税込）

TSUDA COSMETICS リペアセラムローション/ ローション化粧水津田コスメツダコスメスキンケア高保湿エイジングケア

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キュレル潤浸保湿泡美容液

登場タイムスケジュール
- [10:55]
おすすめポイント
- 泡で出てくる美容液。
- この時期（乾燥する時期）は手放せないアイテム。
- 化粧水の後に使用してさらに潤いを与える。
- 肌馴染みが良い。
- 敏感肌でも使いやすい。
こわだわりポイント
- ローションの後に重ねて使用し、保湿を強化すること。
販売価格
- 3,850円（税込）※参考価格

キュレル潤浸保湿泡美容液(120g)【キュレル】

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ファンケルアドバンストビューティコンセントレート

登場タイムスケジュール
- [11:09]
おすすめポイント
- 今流行りの「老化細胞」にアプローチした美容液。
- 肌のたるみにアプローチする機能性の高いアイテム。
- 潤いで満たされた肌にさらに投入するスペシャルケア。
- エイジングケアに特化している。
- 肌の奥からケアしてくれる感覚。
こわだわりポイント
- 保湿美容液の後に、機能性美容液として重ねて使用すること。
販売価格
- 7,480円（税込）

アドバンストビューティーコンセントレート【ファンケル公式】[FANCL 化粧品美容液無添加エイジングケアハリ肌エイジングスペシャルケア]

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エヌオーガニック Vie ヒアルアップリフトクリーム

登場タイムスケジュール
- [11:36]
おすすめポイント
- 別売りのスパチュラが優秀で、カッサとしても使える。
- スパチュラの丸い部分でツボ押しもでき、目の疲れが取れる。
- ヒアルロン酸を中心に作られており、年齢と共に合成しなくなるヒアルロン酸ケアができる。
- 自分の肌にあるヒアルロン酸の合成と分解を助ける。
- 若い頃のようなハリ肌を目指せる。
こわだわりポイント
- スパチュラを使ってリンパを流したりツボ押しをしながら、クリームで蓋をすること。
販売価格
- 47g 9,240円（税込）

【エントリーP5倍】シロク　N　organic　Vie（エヌオーガニックヴィ）　ヒアルアップ　リフトクリーム　47g

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エリクシールレチノパワーリンクルクリーム ba S

登場タイムスケジュール
- [12:28]
おすすめポイント
- シワ改善のためのクリーム。
- 気になる部分に点置きして塗り込む。
- たるみケアやマッサージと一緒に使うと効果的。
- 信頼できるシワ改善アイテム。
- こっくりとしたテクスチャーで密着する。
こわだわりポイント
- 化粧品だけでなく、マッサージと一緒にやることで絶対的に良い結果が出ると信じて行うこと。
販売価格
- 15g 6,600円（税込）

ELIXIR エリクシールレチノパワーリンクルクリームｂａ S 15g 本体医薬部外品アイクリームシワ改善レチノール純粋レチノール【2025年モデル】シュペリエル資生堂

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エリクシール(ELIXIR)

FAS ザブラックナイトリペアリップマスク

登場タイムスケジュール
- [15:42]
おすすめポイント
- 繰り出し式のリップマスク。
- セラムタイプで唇に浸透する感覚がある。
- 寝る直前に塗るとすごく良い。
- 唇の乾燥を防ぎ、ケアしてくれる。
- 使いやすい形状。
こわだわりポイント
- 毎晩必ず寝る直前に使用すること。
販売価格
- 5,060円（税込）

ザブラックナイトリペアリップマスク F A S

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ノーブランド品

マイティアアイテクトEX

登場タイムスケジュール
- [15:57]
おすすめポイント
- 年齢による目の充血ケアに使用。
- 寝不足でなくても充血してしまう悩みに対応。
- 目を労わるために使用。
- つけて寝ると翌朝の充血が以前ほどしなくなる。
- 毎日の習慣にしている。
こわだわりポイント
- 年齢的な悩みである目の充血をケアするために、毎日寝る前につけること。
販売価格
- 1,480円（税込）

ゆうパケット）【第2類医薬品】マイティア　アイテクトEX　15ml【セルフメディケーション税制対象】

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天野佳代子さんについて

魅力

『美的GRAND』の創刊編集長を務め、「奇跡の68歳（2025年時点）」として知られる天野佳代子さんの最大の魅力は、40年近い美容業界での経験に裏打ちされた「深い知識」と、年齢を重ねることをポジティブに捉える「希望に満ちたメッセージ性」です。

「年齢＝老化」を覆すポジティブな美容論 天野さんの発信する「歳をとるのは怖くない」「何歳からでも肌は綺麗になれる」というメッセージは、多くの大人女性に希望と勇気を与えています。自身の年齢を感じさせない美しい肌と説得力のある言葉で、「年齢美容」という新しい価値観を提唱。加齢をネガティブなものとせず、経験を重ねたからこその美しさを引き出す方法を教えてくれます。
理論的で実践的なスキンケア術 「落とすケア（クレンジング・洗顔）こそが最重要」「肌の代謝を上げる」といった、長年の経験から導き出された理論は非常に明快で説得力があります。高価な美容液に頼る前に、まずは基本のケアを見直すことの重要性を説き、なぜそれが必要なのかを科学的根拠に基づいて解説するため、読者は納得して実践に移すことができます。
豊富な知識に基づく的確なコスメ選び 美容雑誌の編集長として、数え切れないほどのコスメに触れてきた経験から、本当に効果のあるアイテムを厳選して紹介します。最新のエイジングケア技術にも精通しており、大人の肌悩みに的確に応える製品を見極める審美眼は、多くの読者から絶大な信頼を得ています。
親近感と憧れを両立した存在 YouTubeやSNSでは、美容のプロフェッショナルとしての顔だけでなく、チャーミングで親しみやすい一面も見せています。それでいて、その美しい佇まいは「こんな風に素敵に年齢を重ねたい」という憧れの対象となっており、多くの女性にとってのロールモデルとなっています。

支持される年齢層

天野佳代子さんは、40代・50代の女性を中心に、30代後半から60代以上まで、エイジングケアに関心を持つ幅広い層から熱烈な支持を受けています。

中心層（40代・50代） まさに『美的GRAND』のメインターゲットであるこの世代が、ファン層の中心です。シミ、シワ、たるみといった具体的なエイジングサインに直面し、「今までのスキンケアが通用しなくなってきた」と感じ始めるこの世代にとって、天野さんの理論的かつ実践的なアドバイスは、まさに「救世主」のような存在です。
幅広い支持 30代後半のプレエイジングケアに関心を持ち始めた層から、60代以上でより効果の高いケアを求める層まで、彼女の「年齢美容」の考え方に共感する多くの女性が支持しています。YouTubeチャンネルの開設により、これまで雑誌を読んでいなかった層にもファンが拡大しています。

40代でも参考にできるのか？

結論から言うと、40代の方にとって最も参考になる美容家の一人と言えます。むしろ、40代こそが彼女の美容理論を実践し始めるのに最適な年代です。

40代の肌悩みに完全一致 天野さんが提唱する「代謝アップ」「落とすケアの徹底」「ハリ感の重要性」といった美容法は、肌の曲がり角を実感し始める40代の悩みにダイレクトに響きます。20代の頃と同じケアを続けていては太刀打ちできなくなる変化に対し、何をすべきかの明確な指針を与えてくれます。
「守り」から「攻め」のケアへの移行 ただ保湿するだけの「守り」のケアから、肌の代謝を上げて再生能力を高める「攻め」のケアへと意識をシフトさせるきっかけになります。40代からこの意識を持つことで、50代、60代になった時の肌が大きく変わる、という希望を与えてくれます。
普遍的な「美肌の正攻法」が学べる 彼女のメソッドは、一過性のトレンドではなく、皮膚科学に基づいた普遍的な「美肌の正攻法」です。40代でこの基本をしっかりと学び直すことは、今後のスキンケア人生において非常に価値のある自己投資となります。

結論として、天野佳代子さんは、40代の女性が直面する肌や美容の悩みに寄り添い、それを乗り越えるための「理論と実践法」、そして年齢を重ねることを前向きに楽しむための「希望と勇気」の両方を与えてくれる存在です。彼女のメソッドは、40代からの美容をより楽しく、効果的なものにするための最高の道しるべとなるでしょう。