2025.08.31

【2025年最新版】40代からのスキンケアは“落とす”が9割！天野佳代子流・基本のき＆おすすめアイテム徹底解説

りん

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「20代の頃と同じスキンケア、まだ続けていませんか？」
年齢を重ねると、肌の悩みも変化します。乾燥、くすみ、ハリ不足、毛穴の開き…それらに立ち向かうには、スキンケアの“基本”を見直すことが最重要。

そんな今こそ参考にしたいのが、美容界のレジェンド・天野佳代子さん。68歳とは思えない美肌の持ち主であり、40年以上の美容キャリアを持つ彼女が提唱するのは、「落とすケアこそが美肌の土台」という理論。

今回は、天野さんが実際に紹介したスキンケアアイテムとその使い方を、わかりやすくまとめました。プチプラから名品まで、40代の肌に本当に効くアイテムが勢ぞろいです。

【取り入れやすいプチプラも！✨】スキンケアのやり方、20代の頃から変わってない！？今日アップデートしちゃいましょう😊【40代からのスキンケア、基本のき！🔰】

自分でも見返せるようにまとめています。検討・購入時、参考にしてもらえたら、幸いです。

Contents

天野佳代子さんのスキンケア、基本のキ

クレンジング

オルビスザクレンジングオイル

登場タイムスケジュール:[01:51]
おすすめポイント:
- 究極のなめらかさ: まるで美容液のような、とろみのあるなめらかなテクスチャーで、肌への摩擦を最小限に抑えます。
- 高い洗浄力: メイクとのなじみが非常に速く、乳化させる必要もなく落ちにくいポイントメイクや毛穴の汚れまですっきりと洗い流します。
- 潤いを残す洗い上がり: 洗い上がりの肌はつっぱらず、しっとりとした潤いを保ち、もっちりとした後肌になります。オイルクレンジングは乾くという常識は今や昔のことです。
- エイジングケア効果: 4種類の希少な植物オイルが、大人の肌が求めるハリや透明感にアプローチします。
- 濡れた手OK・まつエクOK: 濡れた手でも使え、まつ毛エクステをしている方でも安心して使用できる利便性の高さも魅力です。
こだわりポイント: クレンジングを「落とす」だけの作業ではなく、肌をいたわる「スキンケア」の時間へと昇華させてくれる点。肌に必要な潤いは奪わず、不要な汚れだけを的確にオフするという、大人肌への思いやりが詰まった処方がこだわりです。天野さんはたっぷりと１.５倍の量を使用して、冷たすぎないお水ですすぎます。
販売価格: 2,200円（税込）

オルビス(ORBIS) ORBIS ザクレンジングオイル 120mL メイク落とし毛穴化粧落とし黒ずみクレンジング

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オルビス(ORBIS)

洗顔

メディプラスウォッシュムース

登場タイムスケジュール:[05:02]
おすすめポイント:
- 摩擦レスな濃密泡: ワンプッシュで、へたらない濃密な炭酸泡が出てくるため、肌をこすることなく優しく洗顔できます。
- 毛穴・くすみケア: 炭酸泡が毛穴の奥の汚れや古い角質を浮き上がらせ、ワントーン明るい透明感のある肌へと導きます。
- 潤いを守る: アミノ酸系の洗浄成分と保湿成分が、肌の潤いを守りながら洗い上げ、つっぱり感がありません。
- 泡パックとしても: 濃密な泡を顔に乗せて少し置くことで、血行を促進する炭酸パックとしても使用できます。
- 肌への優しさ: パラベン、フェノキシエタノール、アルコール（エタノール）などが無添加で、肌に優しい処方です。
こだわりポイント: 洗顔による「摩擦」が肌老化の原因になるという点に着目し、徹底的に摩擦レスにこだわった処方。泡立て不要で、誰でも簡単に理想的な泡洗顔ができる手軽さと、高いスキンケア効果を両立させている点が魅力です。天野さんは、ムース状ではなく通常の洗顔料を使用する場合でも泡をモコモコにして洗顔するそうです。
販売価格: 3,300円（税込）

【公式】メディプラスウォッシュムース 200ml (約2ヶ月分) 敏感肌設計マイクロ濃密泡洗顔洗顔フォーム無香料摩擦レス

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導入美容液

コスメデコルテリポソームアドバンストリペアセラム

登場タイムスケジュール:[07:50]
おすすめポイント:
- 1滴に1兆個の美肌カプセル: たった1滴に、美容成分を抱えた1兆個もの超微細なマイクロカプセルが含まれています。
- 肌になりかわるように浸透: カプセルが角層の奥深くまで浸透し、まるで肌そのものになりかわるように、じっくりと美容成分を放出します。
- 肌の土台を整える: 洗顔後のまっさらな肌に使うことで、肌の土台を健やかに整え、次に使うスキンケアの効果を最大限に引き出します。
- あらゆる肌悩みに: 乾燥、ハリ不足、くすみ、毛穴など、複合的な肌悩みにアプローチし、調子の良い肌へと導きます。
- 潤いの持続: 後から使う化粧品の邪魔をせず、一日中潤いが続く、なめらかでハリのある肌を保ちます。
こだわりポイント: コスメデコルテが長年進化させ続けてきた「リポソーム技術」の結晶。ただ美容成分を与えるだけでなく、いかに効率よく、そして長時間にわたって肌に届け続けるかという点に徹底的にこだわった、まさに「塗る点滴」のような美容液です。スキンケア化粧品の入りが悪いと感じる方はぜひ導入美容液を使用してください。
販売価格: 12,650円（税込）

コーセーコスメデコルテ COSME DECORTE リポソームアドバンストリペアセラム 30mL 美容液

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リポソーム

化粧水

エリクシールリフトモイストローションしっとりタイプ ba

登場タイムスケジュール:[09:21]
おすすめポイント:
- 究極のハリ・弾力: まるで肌が内側から押し返してくるような、もちもちとしたハリと弾力のある肌へと導きます。
- とろみのあるテクスチャー: しっとりタイプは、とろりとした濃密なテクスチャーで、肌にのせた瞬間から満足感のある潤いを実感できます。
- コラーゲンケアの進化: ブランド独自の究極のコラーゲンケア成分を配合し、強く丈夫なコラーゲンを育みます。
- 大人の毛穴ケア: うるおいで肌をふっくらさせることで、年齢と共に気になる「たるみ毛穴」も目立たなくさせます。
- 輝く「つや玉」へ: 高機能なエイジングケアで、エリクシールが目指す、頬の高い位置に光る「つや玉」が輝く肌を叶えます。
こだわりポイント: 長年のコラーゲン研究の成果を結集させた、エリクシールの自信作。ただコラーゲンを与えるだけでなく、その「質」に着目し、肌のハリの根幹を立て直すという、本格的なエイジングケアへのこだわりが詰まっています。天野さんはたっぷりの量を使用しているそうです。
販売価格: 3,410円（税込）

予約販売発売日2025/8/21 国内正規品資生堂 ELIXIR エリクシールリフトモイストローションしっとりタイプ ba 170ml 化粧品スキンケアコスメメイク誕生日記念日母の日プレゼントギフト彼女妻母女性人気ご褒美忘年会 20代 30代 40代 50代クリスマス

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美容液

HAKU メラノフォーカス IV

登場タイムスケジュール:[12:10]
おすすめポイント:
- シミ予防のパイオニア: 2005年の誕生以来、進化を続ける資生堂の美白研究の結晶です。
- 2種の美白有効成分: 2種類の美白有効成分が、シミの生成ルートに多角的にアプローチし、メラニンの生成を効果的に抑制します。
- 根本原因にアプローチ: シミができる肌特有のダメージ状態に着目し、シミの根本原因にアプローチします。
- 潤いと透明感: 美白効果だけでなく、肌に潤いと透明感を与え、明るい印象に導きます。
- 心地よいテクスチャー: みずみずしいテクスチャーで、肌にすっと馴染み、ベタつきません。
こだわりポイント: 100年以上にわたる資生堂の皮膚科学研究の知見を結集させた、まさに「シミの専門家」。レーザー治療のように、シミの原因を「深掘り」し、根本からケアするという、科学的根拠に基づいたアプローチが最大のこだわりです。
販売価格: 11,000円（税込）

HAKU(ハク) メラノフォーカスIV 資生堂（医薬部外品）

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クリーム

SOFINA iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム

登場タイムスケジュール:[15:52]
おすすめポイント:
- 睡眠時間を有効活用: 寝ている間の「ゴールデンタイム」に着目し、睡眠中に肌を集中ケアする夜用クリームです。ベスコスも獲ったとても頼りになるクリーム。
- 高い浸透力: こっくりとした濃密なクリームが、肌の上でとろけるように馴染み、角層のすみずみまで浸透します。
- 翌朝のハリ・ツヤ: 翌朝の肌は、まるで熟睡した後のように、ふっくらとしたハリと輝くようなツヤに満ちています。
- 高い保湿力: 睡眠中の肌の乾燥を防ぎ、潤いを長時間キープします。
- リラックスできる香り: 心地よい香りで、おやすみ前のスキンケアタイムをリラックスできる時間へと変えてくれます。
こだわりポイント: 忙しい毎日でも、睡眠時間を有効活用して、効率的に肌をケアできるという点。睡眠と肌の関係を科学的に研究し、夜の肌再生能力を最大限に引き出すという、ソフィーナiPならではのこだわりが詰まっています。天野さんは首にも同じ量を使用。
販売価格: 2,970円（税込）※参考価格

花王ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム (55g) 夜用クリーム

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アイクリーム

エピステームステムサイエンスアイ

登場タイムスケジュール:[19:00]
おすすめポイント:
- 再生医療研究から誕生: ロート製薬の先進的な再生医療研究から生まれた、サイエンスの結晶のようなアイクリームです。
- 全方位目元ケア: たるみ、シワ、くすみ、クマなど、複雑な大人の目元悩みに全方位からアプローチします。
- ハリ・リフトアップ:眼輪筋の減少に着目し、独自の成分が、まぶたのハリ不足や目尻の下がりにアプローチし、くっきりとした印象の目元へと導きます。
- こっくりとしたテクスチャー: デリケートな目元にしっかりとどまる、こっくりとしたリッチなテクスチャーです。
- 高い浸透力: 肌にのせると、とろけるようになじみ、美容成分を角層のすみずみまで届けます。
こだわりポイント: 製薬会社ならではの、科学的根拠に基づいたアプローチが最大のこだわり。目元の老化の根本原因である「幹細胞」に着目し、表面的なケアにとどまらない、根本的な若返りを目指すという、本格的なエイジングケアを求める方におすすめです。薬指でやさしくタッチするようにクリームを伸ばすことが重要です。
販売価格: 19,800円（税込）

エピステーム episteme ステムサイエンスアイ 18g ロート製薬目じり目袋目元まぶた episteme エピステームハリ

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天野佳代子さんについて

魅力

『美的GRAND』の創刊編集長を務め、「奇跡の68歳（2025年時点）」として知られる天野佳代子さんの最大の魅力は、40年近い美容業界での経験に裏打ちされた「深い知識」と、年齢を重ねることをポジティブに捉える「希望に満ちたメッセージ性」です。

「年齢＝老化」を覆すポジティブな美容論 天野さんの発信する「歳をとるのは怖くない」「何歳からでも肌は綺麗になれる」というメッセージは、多くの大人女性に希望と勇気を与えています。自身の年齢を感じさせない美しい肌と説得力のある言葉で、「年齢美容」という新しい価値観を提唱。加齢をネガティブなものとせず、経験を重ねたからこその美しさを引き出す方法を教えてくれます。
理論的で実践的なスキンケア術 「落とすケア（クレンジング・洗顔）こそが最重要」「肌の代謝を上げる」といった、長年の経験から導き出された理論は非常に明快で説得力があります。高価な美容液に頼る前に、まずは基本のケアを見直すことの重要性を説き、なぜそれが必要なのかを科学的根拠に基づいて解説するため、読者は納得して実践に移すことができます。
豊富な知識に基づく的確なコスメ選び 美容雑誌の編集長として、数え切れないほどのコスメに触れてきた経験から、本当に効果のあるアイテムを厳選して紹介します。最新のエイジングケア技術にも精通しており、大人の肌悩みに的確に応える製品を見極める審美眼は、多くの読者から絶大な信頼を得ています。
親近感と憧れを両立した存在 YouTubeやSNSでは、美容のプロフェッショナルとしての顔だけでなく、チャーミングで親しみやすい一面も見せています。それでいて、その美しい佇まいは「こんな風に素敵に年齢を重ねたい」という憧れの対象となっており、多くの女性にとってのロールモデルとなっています。

支持される年齢層

天野佳代子さんは、40代・50代の女性を中心に、30代後半から60代以上まで、エイジングケアに関心を持つ幅広い層から熱烈な支持を受けています。

中心層（40代・50代） まさに『美的GRAND』のメインターゲットであるこの世代が、ファン層の中心です。シミ、シワ、たるみといった具体的なエイジングサインに直面し、「今までのスキンケアが通用しなくなってきた」と感じ始めるこの世代にとって、天野さんの理論的かつ実践的なアドバイスは、まさに「救世主」のような存在です。
幅広い支持 30代後半のプレエイジングケアに関心を持ち始めた層から、60代以上でより効果の高いケアを求める層まで、彼女の「年齢美容」の考え方に共感する多くの女性が支持しています。YouTubeチャンネルの開設により、これまで雑誌を読んでいなかった層にもファンが拡大しています。

40代でも参考にできるのか？

結論から言うと、40代の方にとって最も参考になる美容家の一人と言えます。むしろ、40代こそが彼女の美容理論を実践し始めるのに最適な年代です。

40代の肌悩みに完全一致 天野さんが提唱する「代謝アップ」「落とすケアの徹底」「ハリ感の重要性」といった美容法は、肌の曲がり角を実感し始める40代の悩みにダイレクトに響きます。20代の頃と同じケアを続けていては太刀打ちできなくなる変化に対し、何をすべきかの明確な指針を与えてくれます。
「守り」から「攻め」のケアへの移行 ただ保湿するだけの「守り」のケアから、肌の代謝を上げて再生能力を高める「攻め」のケアへと意識をシフトさせるきっかけになります。40代からこの意識を持つことで、50代、60代になった時の肌が大きく変わる、という希望を与えてくれます。
普遍的な「美肌の正攻法」が学べる 彼女のメソッドは、一過性のトレンドではなく、皮膚科学に基づいた普遍的な「美肌の正攻法」です。40代でこの基本をしっかりと学び直すことは、今後のスキンケア人生において非常に価値のある自己投資となります。

結論として、天野佳代子さんは、40代の女性が直面する肌や美容の悩みに寄り添い、それを乗り越えるための「理論と実践法」、そして年齢を重ねることを前向きに楽しむための「希望と勇気」の両方を与えてくれる存在です。彼女のメソッドは、40代からの美容をより楽しく、効果的なものにするための最高の道しるべとなるでしょう。