2026.01.13

【2025最新・大人の10分メイク完全版】天野佳代子が厳選！時短の決め手はスキンケア｜40代・50代が即キレイになれるプチプラ名品＆最速テク

りん

記事内に商品プロモーションを含む場合があります

「10分メイクってね、“大人の余裕をつくる最強の美容術”なのよ。」
美容ジャーナリスト・天野佳代子さんが、忙しい40代・50代でも“たった10分で美しく整う”メイク術を大公開。

時短のカギは、実はメイクではなく “スキンケアの仕込み” にあり。
さらに、大人の肌でもしっかり映える プチプラ名品 を使うことで、コスパも仕上がりも大満足の“最速・美肌メイク”が完成します。

✔ 時短でもツヤが出る
✔ くすみを飛ばす
✔ 大人の肌にフィットする
✔ プチプラでも上質に見える

そんな“リアルに使える10分メイク”を丁寧に紹介しています。

【大人の10分メイク】時短の要はスキンケアにあり！大人が使えるプチプラコスメと時短テクに驚きの嵐🤩✨

公開日：2025/11/29

自分でも見返せるようにまとめています。検討・購入時、参考にしてもらえたら、幸いです。

Contents

天野佳代子流、大人の10分メイク術
天野佳代子さんについて
メイク・コスメ記事のご紹介

天野佳代子流、大人の10分メイク術

カルテ　カルテHD モイスチュアフェイス＆ボディスプレー

登場タイムスケジュール
- [05:02]
おすすめポイント
- メイク前の導入としてお肌を整えるのに最適。
- スプレータイプで非常に手軽に使える。
- 顔だけでなく首や手、肘など全身の保湿に活用できる。
- 高保湿タイプで、乾燥が気になる時に安心して使える。
- 低刺激処方なので、敏感肌の人や季節の変わり目のゆらぎ肌にもおすすめ。
こだわりポイント
- お風呂上がりの全身ケアや、日中の乾燥対策など、いつでもどこでも「ささっと保湿」して肌のコンディションを底上げできる利便性。
販売価格
- 1,980円（税込）

コーセーカルテHD モイスチュアフェイス＆ボディスプレー (150g) 化粧水ミストタイプ　【医薬部外品】

created by Rinker

雪肌精　薬用雪肌精ブライトニングエッセンスローション

登場タイムスケジュール
- [06:09]
おすすめポイント
- 去年リニューアルし、肌あれ防止と美白のダブル効能を持つ有効成分が配合された。
- 「シャバシャバ系」のみずみずしいテクスチャーで、肌にスッと浸透する。
- ベタつかないのにしっとり感があり、大人の乾燥肌にも頼もしい。
- メイク前に最適な肌の質感に素早く整えてくれる。
- 時間がない忙しい朝でも、短時間で肌を潤いで満たせる。
こだわりポイント
- ロングセラーの名品ながら、最新の技術でパワーアップしており、特に肌がゆらぎやすい秋冬の乾燥対策に欠かせない一本。
販売価格
- 4,180円（税込）

★ポイント10倍★【レビュー特典】KOSE コーセー SEKKISEI 雪肌精薬用雪肌精ブライトニングエッセンスローション 200ml 350ml美白化粧水シミ雪肌精化粧水スキンケアプレゼント　母の日

created by Rinker

ONE BY KOSÉ　セラムシールド

登場タイムスケジュール
- [08:02]
おすすめポイント
- 日本初の「ライスパワーNo.11プラス」を配合し、潤い改善とシワ改善の両方を叶える。
- バームなのにベタつかず、クリームのような滑らかな伸びの良さ。
- 美容水が溢れ出すような新感覚のテクスチャーで、肌にピタッと止まる。
- 短時間で高い潤いを与え、長時間その状態をキープできる。
- メイク前に使ってもファンデーションの邪魔をせず、乗りを良くする。
こだわりポイント
- 「乾きに美容水が溢れ出ている」というキャッチコピー通りの保湿密封力。大人の「お守りスキンケア」として絶大な信頼を寄せる一品。
販売価格
- 5,940円（税込）

【医薬部外品】 ONE BY KOSE(ワンバイコーセー) セラムシールド 40g シワ高保湿うるおい改善

created by Rinker

ONE BY KOSÉ

ファシオ　BB ティント UV カバー　03 ミディアムベージュ

登場タイムスケジュール
- [10:15]
おすすめポイント
- BBクリームでありながら、コンシーラー級のしっかりとしたカバー力がある。
- 肌にスッと馴染み、厚塗り感が出にくい仕上がり。
- さーっと伸び広がるため、時短メイクに非常に適している。
- SPF45 / PA++++で、強力な紫外線対策も同時に行える。
- ツヤが出るタイプで、健康的な肌印象を作れる。
こだわりポイント
- 時短のコツとして「多めに塗ってスポンジで引き算する」使い方を推奨。事前の入念なスキンケアで仕込んだツヤを活かす土台としてのBB。
販売価格
- 1,320円（税込）

コーセーファシオ BB ティント UV カバー 03 ミディアムベージュ 30g「メール便送料無料(A)」

created by Rinker

ヴィセ　カラーデュオトリックコンシーラー　05 レッドトリック

登場タイムスケジュール
- [11:17]
おすすめポイント
- 赤みのあるカラーが肝斑やクマを自然に隠してくれる。
- 今回は「チーク」として活用。淡く発色するので自然な血色感が出る。
- ライトベージュ側はハイライト的に使うことで、目元のくすみを飛ばせる。
- 2色の組み合わせにより、自分の肌悩みに合わせて調整が可能。
- ぼかしやすく、ふわっとした質感に仕上がる。
こだわりポイント
- コンシーラーとチークの「兼用」ができる点。時短メイクにおいて、最小限のアイテムで最大の効果（カバーと血色感）を出すためのテクニック。
販売価格
- 1,210円（税込）

コーセーヴィセリシェカラーデュオトリックコンシーラー 01 レッドトリックナチュラルベージュ 2.5g「メール便送料無料(A)」

created by Rinker

メイクキープ　メイクキープパウダーEX

登場タイムスケジュール
- [12:13]
おすすめポイント
- 驚くほど微細な粒子で、毛穴を瞬時にカバーする。
- 少量で肌のキメが整い、滑らかな陶器肌に見せてくれる。
- 皮脂吸着効果が非常に高く、汗をかきやすい季節や体質でも崩れにくい。
- 額につけておけば、前髪が汗でペシャンコになるのを防げる。
- パウダーなのにツヤを消しすぎず、スキンケアのツヤを残したままセットできる。
こだわりポイント
- 「乾燥肌だけど汗をかく」という悩みに応える鉄壁のキープ力。時短でババっと塗っても粉っぽくならず、完璧な仕上がりを維持できる点。
販売価格
- 1,386円（税込）

＼【本日 10倍！ポイント UP】／NEW コーセーメイクキープパウダー EX 5g ルースパウダーパフ付き KOSE

created by Rinker

ヴィセ　ダブルムードアイズ　BR-2 キャメルムード

登場タイムスケジュール
- [13:25]
おすすめポイント
- 肌馴染みが非常に良く、ムラが目立たないので指でパパッと塗れる。
- 濃い方の色をアイライン代わりに使うことで、アイライナーの手間を省ける。
- 下まぶたや目尻に影を作ることで、自然に目が大きく見える。
- 誰にでも似合う万能カラーで、色選びに迷う人にもおすすめ。
- ほんのり明るい血色感をプラスでき、大人の目元を優しく見せる。
こだわりポイント
- アイラインを省いて「アイシャドウの影」だけで仕上げる時短テクニック。ニュートラルながらも華やかさを忘れない大人のための配色。
販売価格
- 1,540円（税込）

＼今年初開催!最大2000円OFF+全品Pアップデー／【コーセー認定ショップ】25.3.16new! ヴィセダブルムードアイズ BR-2 キャメルムード 4.8g

created by Rinker

ヴィセ　フラッフデザインアイブロウパウダー　BR-2 ブラウン

登場タイムスケジュール
- [14:41]
おすすめポイント
- 粉体が非常に細かく、ベタッとつかずに自眉のように仕上がる。
- 2色を混ぜることで、眉の中に立体感が生まれ、描きました感が出ない。
- 淡い発色なので、時短でザザッと書いても失敗しにくい。
- 眉尻の足りない部分も、濃い方の色で自然に描き足せる。
- 大人の眉に欠かせない、自然な毛並みと影を一気に作れる。
こだわりポイント
- 眉毛を「絵」にするのではなく、あくまで自分の毛として見せるための細やかな粒子と配色。立体的な眉を作るための必須アイテム。
販売価格
- 1,320円（税込）

＼今年初開催!最大2000円OFF+全品Pアップデー／【コーセー認定ショップ】25.5.16new! ヴィセフラッフデザインアイブロウパウダー BR-2 ブラウン 3.4g

created by Rinker

ヴィセ　ブロウリフト　SP-1

登場タイムスケジュール
- [15:49]
おすすめポイント
- 透明なアイブロージェルで、眉の毛流れをしっかり定着させる。
- 眉毛が1日中下がらず、若々しい上向きの毛流れをキープできる。
- 眉が下がると老けて見えるため、これを塗るだけで顔に力が宿る。
- 10分という短時間メイクでも「絶対に省いてはいけない」重要アイテム。
- どんな髪色の人でも使えるクリアタイプで、使い勝手が抜群。
こだわりポイント
- 「生き生きとした顔」を作るための最後の一押し。大人の眉メイクは毛流れを整えることが最も重要だという点。
販売価格
- 1,430円（税込）

ヴィセブロウリフト SP-1(6ml)【VISEE(ヴィセ)】

created by Rinker

ファシオ　まつパ級フィルムマスカラ（極細）　ブラック

登場タイムスケジュール
- [16:24]
おすすめポイント
- 非常に細いブラシが、まつ毛の根元の奥まで簡単に入り込む。
- 根元をしっかり太らせることで、自然にまつ毛が増えた印象になる。
- 根元の密度が上がることでアイライン効果が生まれ、目力が劇的に付く。
- 先端にボリュームを出すのではなく、根元を強調するので品良く見える。
- お湯で落ちるフィルムタイプで、目元への負担も少ない。
こだわりポイント
- 大人のマスカラは「毛先ではなく根元」が命。その根元へのアプローチが最も簡単に行える極細ブラシの設計を絶賛しています。
販売価格
- 1,320円（税込）

「ポイント10倍 1月15日」ファシオまつパ級フィルムマスカラ（極細） 01 ブラック無香料 5g マスカラアットコスメ

created by Rinker

ヴィセ　エッセンスプランプバーム　RD480 ミスティフィグ

登場タイムスケジュール
- [17:39]
おすすめポイント
- リップクリーム、口紅、リップグロスの3役をこれ1本で叶える。
- リップラインを取らなくても、リップクリーム感覚でババっと直塗りできる。
- 透明感のある発色で、少しはみ出しても目立たず自然に仕上がる。
- 唇に馴染む絶妙なカラーで、肌色を明るく健康的に見せてくれる。
- 塗った瞬間に「つやつや」になり、唇の乾燥や縦ジワをカバー。
こだわりポイント
- ノールックで塗れるほどの使い勝手の良さ。外出先で鏡がない時でも、歩きながらサッとつけて顔色を蘇らせることができる万能リップ。
販売価格
- 1,650円（税込）

＼今年初開催!最大2000円OFF+全品Pアップデー／【コーセー認定ショップ】25.8.21new! ヴィセエッセンスプランプバーム RD480 ミスティフィグ 3.3g

created by Rinker

天野佳代子さんについて

魅力

『美的GRAND』の創刊編集長を務め、「奇跡の68歳（2025年時点）」として知られる天野佳代子さんの最大の魅力は、40年近い美容業界での経験に裏打ちされた「深い知識」と、年齢を重ねることをポジティブに捉える「希望に満ちたメッセージ性」です。

「年齢＝老化」を覆すポジティブな美容論 天野さんの発信する「歳をとるのは怖くない」「何歳からでも肌は綺麗になれる」というメッセージは、多くの大人女性に希望と勇気を与えています。自身の年齢を感じさせない美しい肌と説得力のある言葉で、「年齢美容」という新しい価値観を提唱。加齢をネガティブなものとせず、経験を重ねたからこその美しさを引き出す方法を教えてくれます。
理論的で実践的なスキンケア術 「落とすケア（クレンジング・洗顔）こそが最重要」「肌の代謝を上げる」といった、長年の経験から導き出された理論は非常に明快で説得力があります。高価な美容液に頼る前に、まずは基本のケアを見直すことの重要性を説き、なぜそれが必要なのかを科学的根拠に基づいて解説するため、読者は納得して実践に移すことができます。
豊富な知識に基づく的確なコスメ選び 美容雑誌の編集長として、数え切れないほどのコスメに触れてきた経験から、本当に効果のあるアイテムを厳選して紹介します。最新のエイジングケア技術にも精通しており、大人の肌悩みに的確に応える製品を見極める審美眼は、多くの読者から絶大な信頼を得ています。
親近感と憧れを両立した存在 YouTubeやSNSでは、美容のプロフェッショナルとしての顔だけでなく、チャーミングで親しみやすい一面も見せています。それでいて、その美しい佇まいは「こんな風に素敵に年齢を重ねたい」という憧れの対象となっており、多くの女性にとってのロールモデルとなっています。

支持される年齢層

天野佳代子さんは、40代・50代の女性を中心に、30代後半から60代以上まで、エイジングケアに関心を持つ幅広い層から熱烈な支持を受けています。

中心層（40代・50代） まさに『美的GRAND』のメインターゲットであるこの世代が、ファン層の中心です。シミ、シワ、たるみといった具体的なエイジングサインに直面し、「今までのスキンケアが通用しなくなってきた」と感じ始めるこの世代にとって、天野さんの理論的かつ実践的なアドバイスは、まさに「救世主」のような存在です。
幅広い支持 30代後半のプレエイジングケアに関心を持ち始めた層から、60代以上でより効果の高いケアを求める層まで、彼女の「年齢美容」の考え方に共感する多くの女性が支持しています。YouTubeチャンネルの開設により、これまで雑誌を読んでいなかった層にもファンが拡大しています。

40代でも参考にできるのか？

結論から言うと、40代の方にとって最も参考になる美容家の一人と言えます。むしろ、40代こそが彼女の美容理論を実践し始めるのに最適な年代です。

40代の肌悩みに完全一致 天野さんが提唱する「代謝アップ」「落とすケアの徹底」「ハリ感の重要性」といった美容法は、肌の曲がり角を実感し始める40代の悩みにダイレクトに響きます。20代の頃と同じケアを続けていては太刀打ちできなくなる変化に対し、何をすべきかの明確な指針を与えてくれます。
「守り」から「攻め」のケアへの移行 ただ保湿するだけの「守り」のケアから、肌の代謝を上げて再生能力を高める「攻め」のケアへと意識をシフトさせるきっかけになります。40代からこの意識を持つことで、50代、60代になった時の肌が大きく変わる、という希望を与えてくれます。
普遍的な「美肌の正攻法」が学べる 彼女のメソッドは、一過性のトレンドではなく、皮膚科学に基づいた普遍的な「美肌の正攻法」です。40代でこの基本をしっかりと学び直すことは、今後のスキンケア人生において非常に価値のある自己投資となります。

結論として、天野佳代子さんは、40代の女性が直面する肌や美容の悩みに寄り添い、それを乗り越えるための「理論と実践法」、そして年齢を重ねることを前向きに楽しむための「希望と勇気」の両方を与えてくれる存在です。彼女のメソッドは、40代からの美容をより楽しく、効果的なものにするための最高の道しるべとなるでしょう。