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りん
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石井苗子議員から高市氏へのプレゼントは「パタカラ」？専門家監修の表情筋グッズ6選
りん
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2026年2月19日の報道で、日本維新の会の石井苗子議員が、自民党の高市早苗氏へ「口輪筋トレーニンググッズ」を贈ったことが話題になりました。
石井議員といえば、元キャスターであり、現在は「表情筋トレーナー」の資格も持つ、いわば表情と発声のプロ。その彼女が選んだプレゼントとして、当ブログでは、歯科医師が開発した本格器具「パタカラ」であったと予想します。
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今回は、このエピソードをきっかけに「口元のたるみやほうれい線を解消したい！」と興味を持った方へ向けて、専門家が監修した信頼性の高いトレーニンググッズを口コミ付きでご紹介します。
Contents
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専門家監修の表情筋グッズ
パタカラプレミアム（当ブログの予想商品）
- 監修： 歯科医師（秋広良昭氏）
- 特徴： 医療・介護現場でも使われる、口輪筋トレーニングの代名詞的アイテム。
- 使い方： 唇と歯茎の間に装着し、口を閉じる。1回3分、1日4回。
- 口コミ：
- 「1週間で口角が上がり、顔全体がシャープになったと家族に言われました。」
- 「最初は3分が長く感じるほどキツいですが、その分効いている実感があります。」
- 公式サイト： パタカラ公式
フェイシャルフィットネス PAO（パオ）
- 監修： 東京大学名誉教授・医学博士など
- 特徴： 物理学に基づいた「しなり」を利用し、5つの表情筋を一気に鍛えます。
- 使い方： マウスピースを口にくわえ、バーを上下に1回30秒〜振ります。
- 口コミ：
- 「ほうれい線が薄くなり、顔の筋トレとしてこれ以上のものはないと思います。」
- 「見た目はユニークですが、終わった後の頬の疲労感がすごいです。」
- 公式サイト： MTG OnlineShop – PAO
スリムマウスピース
- 監修： 歯科医師監修（株式会社ノーブル）
- 特徴： バネの力を利用。安価で手軽に始められる人気商品です。
- 使い方： 口の両端に装着し、「い・う」と口を動かしてバネを伸縮させます。
- 口コミ：
- 「テレビを見ながらできるのが最高。お風呂場でも愛用しています。」
- 「低価格なのにしっかり負荷がかかる。初心者にはこれが一番おすすめ。」
- 公式サイト： ノーブル株式会社 – スリムマウスピース
ハッピーフェイストレーナー ソフト
- 監修： 理学療法士・表情筋インストラクター
- 特徴： 筋肉の走行（向き）を考え、頬を引き上げる角度にこだわった設計。
- 使い方： 口にくわえて唇の力だけで持ち上げ、そのままキープします。
- 口コミ：
- 「他の器具より頬の高い位置に効く感じがします。表情が豊かになりました。」
- 「マウスピースタイプで目立たないので、家事の合間に使いやすいです。」
- 公式サイト： コジット
とじろーくんMメディカル
- 監修： 歯科医師・日本歯科大学教授など（有限会社コスモ計器 開発）
- 特徴： 歯科医院やリハビリ現場で「口唇閉鎖力（口を閉じる力）」を測定・訓練するために開発された、非常にエビデンスのしっかりした器具です。
- 使い方： マウスピース部を口に入れ、バネの力に抵抗して唇を閉じます。
- 口コミ：
- 「歯医者さんに勧められて購入。見た目は地味ですが、口周りの筋肉への負荷はパタカラ以上かもしれません。」
- 「数値で負荷を管理できるタイプもあり、本気で口呼吸を直したい、顔を引き締めたい人向けです。」
- 公式サイト： FEED VET – とじろーくんM
リフトレ（DR.ELLEMISS）
- 監修： 菅原 徹 博士（スマイルサイエンス学会代表理事・感性工学博士）
- 特徴： マスク生活で衰えがちな「笑顔筋（大頬骨筋など）」に特化したEMS美顔器です。
- 使い方：コントローラーを装着したシリコンマスクを顔に当て、ハンズフリーで10分間。
- 口コミ：
- 「マスク型で両手が空くので、家事をしながら本格的な表情筋ケアができるのが便利！」
- 「EMSの刺激が心地よく、終わった後は顔の筋肉が動かしやすくなり、笑顔が作りやすくなった実感があります。」
- 公式サイト： DR.ELLEMISS リフトレ
専門家監修！口輪筋トレーニンググッズ比較表
| 商品名 | 主要な監修者 | 主な効果 | 1回の目安 | 価格（税込） |
| パタカラプレミアム | 歯科医師 | 全体的なリフトアップ・いびき対策 | 3分 | 約9,790円 |
| PAO（パオ） | 医学博士 | ほうれい線・たるみ・小顔 | 30秒 | 約14,080円 |
| スリムマウスピース | 歯科医師 | 口角アップ・フェイスライン | 3分 | 約935円 |
| ハッピーフェイストレーナー | 理学療法士 | 頬の引き上げ・ほうれい線 | 3分 | 約800円 |
| とじろーくんMメディカル | 歯科医師 | 口唇閉鎖力の強化 | 3分 | 約2,800円 |
| リフトレ | 工学博士 | 笑顔筋（大頬骨筋など） | 10分 | 約21,780円 |
まとめ
石井議員が高市氏に贈ったのが、もし「パタカラ」だったとしたら、それは「見た目の美しさだけでなく、発声や健康の土台を整える」という、プロならではの非常に深い配慮が込められたプレゼントだと言えます。
「政治家のようなハツラツとした表情を手に入れたい」という方は、まずは比較表を参考に、ご自身のライフスタイルに合った「専門家監修グッズ」を試してみてはいかがでしょうか？
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ABOUT ME
関西在住、40代のブロガー。 「好きなもので日常を晴れにする」をテーマに、大人のための美容情報（YouTuber解説・コスメレビュー）や、心の癒やしである「推し活（ちいかわ・お文具さん）」について発信中。 元々のメインだった「自転車」も季節の良い日にときどき楽しみつつ、大人世代の毎日が少し楽しくなる情報を等身大でまとめています。
