【2026最新・年末1日vlog】小田切ヒロの“忙しい日でも綺麗でいられる”朝の時短メイク＆最新版UV対策｜多忙な日こそ美が仕込めるプロのルーティン
【2026最新・冷蔵庫の中身公開】小田切ヒロが“毎日摂取している食べ物＆飲み物”を全部見せ！43でもエナジェティックな理由はこの食生活にあった
りん
記事内に商品プロモーションを含む場合があります
「食べ物ってね、“その人のエネルギーをつくるいちばんの源”なのよ。」
43とは思えないほどエナジェティックな小田切ヒロさんが、毎日欠かさず摂っている食べ物・飲み物のリアルな冷蔵庫の中身を大公開。
美肌・代謝・メンタルまで整う“ヒロ式インナーケア”は、今日から真似できるものばかり。
忙しくても疲れにくい体をつくる秘密が、この冷蔵庫にぎゅっと詰まっています。
【冷蔵庫の中身】毎日摂取している食べ物・飲み物全部公開！43💎でも小田切ヒロがエナジェティックな理由はこれよ！
- 公開日：2026/01/12
Contents
- 小田切ヒロさんの冷蔵庫の中身
- uberti 有機フォーシーブスビネガー28
- DONA マサラ チャイ
- ネロリハーブのハーブティー
- 漢方リキッド（スッポン・冬虫夏草など）
- nu science 超高濃度マグネシウム
- 高濃度漢方
- VOX オーガニックシナモンパウダー
- バルサモ・ディビーノ マルピーギバルサミコ
- OLiVO ホワイトバルサミコ酢 5年熟成
- 和田萬 有機ごま油 白
- 馬刺し醤油
- ウユニ塩湖の塩
- ビオロジコイルズ 有機パスタソース バジル
- Food Brand Project 熟成生マスタード
- 味の兵四郎 柚子こしょう
- L’ABEILLE ニュージーランド マヌカUMF10＋
- mossop’s マヌカハニー UMF16+ (MGO600+)
- Grafter’s Raw Manuka Honey – MGO 829
- Nanatural Honey Super Honey
- be my flora しっとり生七味
- オーサワ 野菜ブイヨン
- 鷹の爪
- NeRoLi herb Cooking Herb
- バードンのナッツたち
- レオピンロイヤル
- 牛黄 (Go-ou)
- 冷却シート（冷えピタ系）
- 食用金粉
- ホットタブ 重炭酸水 シリカ
- BL研究所 スーパーNUKA（玄米酵素）
- 幸光堂 醤油麹
- むぎもん 合わせ味噌
- 幸光堂 発酵塩
- MIRANEST ミラネストパウダー FOR DOG
- オーガニック卵
- 音戸ちりめん
- さんま塩焼き（パック）
- bardon リトリート グラノーラ
- VENISON by TERRA ボーンブロスドリンク
- 幸光堂 長岡式酵素玄米
- BI-SU BI-SU16 食べるタイプ
- 白トリュフのソース（Organic Mushroom & White Truffle Sauce）
- GHEE EASY グラスフェッド・ギー
- アンチョビ（パスタソース）
- 有明海産の海苔
- MIRANEST ミラネストゼリースティック FOR DOG
- 寺田本家 発芽玄米のうふふのモト
- 寺田本家 発芽玄米酒「むすひ」
- ALPHA1 風の森 / 堀江酒造 Premium 金雀
- 奥出雲 NAORAI 天雫（甘酒）
- 杵の川こだわり本格甘酒
- 漢方茶（邪気払い）
- 幸光堂 シモン茶
- セロリのスープ
- 遠藤青汁 遠藤青汁 冷凍タイプ
- アイスパック（保冷剤）
- 漢方スープ（フカヒレなど）
- 宍道湖産 大和しじみ
- 小田切ヒロさんについて
- メイク・コスメ記事のご紹介
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小田切ヒロさんの冷蔵庫の中身
uberti 有機フォーシーブスビネガー28
- 登場タイムスケジュール: [02:17]
- おすすめポイント:
- 厳選された野菜やフルーツ、スパイス、有機ハーブが凝縮されている
- アップルサイダービネガー
- 食事の直前に摂取するのがおすすめ
- リキッドタイプで飲みやすい
- 毎日のルーティンとして欠かせないアイテム
- こだわりポイント: 冷蔵庫の一番上の「リキッドゾーン」に常備し、食事の前に必ず飲むことで体の調子を整えています。
- 販売価格: 動画内で言及なし
DONA マサラ チャイ
- 登場タイムスケジュール: [02:30]
- おすすめポイント:
- 濃厚なマサラチャイの原液
- コーヒーとミックスして飲むのがヒロ流
- シナモンを加えるとさらに美味しくなる
- 長年愛飲しているお気に入り
- スパイスの香りが豊か
- こだわりポイント: コーヒーにこのマサラチャイとシナモン、さらにグラスフェッド・ギーを入れて「オリジナル・マサラチャイ・コーヒー」にして飲むのが毎日の楽しみです。
- 販売価格: 動画内で言及なし
ネロリハーブのハーブティー
- 登場タイムスケジュール: [03:12]
- おすすめポイント:
- 「モーニング（M）」や「ナイト（N）」など用途に合わせて調合されている
- 漢方を煮出して作る本格派
- 作り置きをして冷蔵庫にストック
- 煮出すボタン一つで作れる（ポット使用）
- 1日1本飲み干すのが目安（ヒロさんは数日かけることも）
- こだわりポイント: 毎日煮出すのは大変なので、まとめて作って冷蔵庫のドアポケットに常備。「M（モーニング）」や「N（ナイト）」の表記で飲み分けています。
- 販売価格: 動画内で言及なし
漢方リキッド（スッポン・冬虫夏草など）
- 登場タイムスケジュール: [04:14]
- おすすめポイント:
- スッポン、冬虫夏草、高麗人参、サルノコシカケ入り
- 滋養強壮に優れた成分が凝縮
- 飲むだけでエナジーチャージができる
- 漢方特有のパワーを感じられる
- 特別な時のスペシャルケア
- こだわりポイント: 成分を見ただけで「すごい」と分かるラインナップ。エナジェティックなボディを維持するための秘密兵器です。
- 販売価格: 動画内で言及なし
参考商品（動画とは別の商品です）
nu science 超高濃度マグネシウム
- 登場タイムスケジュール: [04:25]
- おすすめポイント:
- 自律神経のバランスを整える
- 目のピクピク（痙攣）対策に効果的
- ストレスケアにおすすめ
- 便通を良くする効果も期待できる
- リキッドタイプで摂取しやすい
- こだわりポイント: 目の痙攣などはマグネシウム不足のサイン。スタッフにも勧めるほど信頼しており、約30本はリピートしている必需品です。
- 販売価格: 3,078円
高濃度漢方
- 登場タイムスケジュール: [05:05]
- おすすめポイント:
- 1日40ccのみ摂取が許される高濃度タイプ
- 眼精疲労や肩こりにアプローチ
- リラックス効果や安眠効果が高い
- 疲労回復・滋養強壮に最適
- ヒロさん行きつけの漢方店で処方
- こだわりポイント: 「リラックスして安眠したい時」や「エナジェティックに活動したい時」など、目的別に使い分けて摂取しています。
- 販売価格: 動画内で言及なし
参考商品（動画とは別の商品です）
VOX オーガニックシナモンパウダー
- 登場タイムスケジュール: [05:41]
- おすすめポイント:
- オーガニックで安心の品質
- 飲み物や料理に手軽に追加できる
- マサラチャイコーヒーのアクセントに使用
- スパイスの力で体を温める
- 容器が使いやすい
- こだわりポイント: マサラチャイコーヒーを作る際の必須アイテム。動画内ではちょうど使い切ってしまい、最近はバードン（Bardon）のシナモンも愛用しています。
- 販売価格: 動画内で言及なし
バルサモ・ディビーノ マルピーギバルサミコ
- 登場タイムスケジュール: [05:50]
- おすすめポイント:
- ブドウが超濃縮された濃厚な味わい
- 赤（ロッソ）は甘みがありデザートのよう
- お肉料理やサラダに合う
- 10本近くリピートしている大愛用品
- 大女優から教えてもらった逸品
- こだわりポイント: サラダやローフィッシュ（刺身）に、このバルサミコとオリーブオイル、塩をかけて食べるのが定番。赤は肉料理、白は魚料理と使い分けています。
- 販売価格: 動画内で言及なし
OLiVO ホワイトバルサミコ酢 5年熟成
- 登場タイムスケジュール: [06:45]
- おすすめポイント:
- 5年熟成のトレビアーノ種を使用
- 白ワインのような美しいボトル
- 白身魚やカルパッチョに最適
- かけるだけで料理が5つ星レストランの味に
- さっぱりとしつつ深みのある味わい
- こだわりポイント: オーガニックショップで見つけたお気に入り。ワインは飲まないけれど、料理に合わせて赤と白のバルサミコを使い分けるのがこだわりです。
- 販売価格: 動画内で言及なし
和田萬 有機ごま油 白
- 登場タイムスケジュール: [07:18]
- おすすめポイント:
- 香り高い有機ごま油
- 料理の仕上げにかけるだけで風味がアップ
- ヒロさんが紹介して売り切れになったことがある
- さらっとしていて使いやすい
- 質の良い油を摂取できる
- こだわりポイント: 以前紹介したらメーカーに大量注文が入ったという伝説の油。実はまだ1周（1本）しか使っていませんが、影響力の凄さを実感したアイテムです。
- 販売価格: 動画内で言及なし
馬刺し醤油
- 登場タイムスケジュール: [07:36]
- おすすめポイント:
- 馬刺しを食べる時の専用醤油
- 甘みがあって馬刺しに合う
- 馬刺し好きには欠かせない
- 特定のこだわりはなく常備
- シンプルに美味しい
- こだわりポイント: 馬刺しが大好きなので常備していますが、この醤油自体に強いブランドのこだわりがあるわけではありません。
- 販売価格: 動画内で言及なし
参考商品（動画とは別の商品です）
ウユニ塩湖の塩
- 登場タイムスケジュール: [07:44]
- おすすめポイント:
- ウユニ塩湖で採れた塩
- 食べる用ではなく「浄化用」
- 冷蔵庫の中を浄化するために置いている
- 運気が良くなりそうな気がする
- インテリアとしても美しい
- こだわりポイント: 食用ではなく、冷蔵庫の中のエネルギーを浄化するために置いています。「なんとなく運気がいい」という直感を大切にしています。
- 販売価格: 動画内で言及なし
参考商品（動画とは別の商品です）
ビオロジコイルズ 有機パスタソース バジル
- 登場タイムスケジュール: [07:57]
- おすすめポイント:
- オーガニックのバジルソース
- パスタや麺類に和えるだけで本格的な味
- 香りが非常に良い
- 「スーパー麺」との相性が抜群
- 手軽にイタリアンが楽しめる
- こだわりポイント: 大好きな「スーパー麺」を使ってバジルパスタを作る時に使用します。
- 販売価格: 動画内で言及なし
参考商品（動画とは別の商品です）
Food Brand Project 熟成生マスタード
- 登場タイムスケジュール: [08:13]
- おすすめポイント:
- 熟成された「生」マスタード
- 肉、魚、野菜、何にでも合う
- プチプチとした食感が楽しい
- Uber Eatsの料理にかけると味が格上げされる
- 5つ星レストラン級の味になる調味料
- こだわりポイント: デリバリーの料理でも、これをプラスするだけで高級な味に変わります。万能すぎて手放せないアイテムです。
- 販売価格: 動画内で言及なし
味の兵四郎 柚子こしょう
- 登場タイムスケジュール: [08:30]
- おすすめポイント:
- 香り高い柚子胡椒
- 料理のアクセントに最適
- どのメーカーのものも美味しいが今はこれ
- 辛味と香りのバランスが良い
- 大好物の一つ
- こだわりポイント: 柚子胡椒に関しては「浮気性」で、色々なメーカーのものを試していますが、基本的にどれも美味しいと感じています。
- 販売価格: 動画内で言及なし
参考商品（動画とは別の商品です）
L’ABEILLE ニュージーランド マヌカUMF10＋
- 登場タイムスケジュール: [08:50]
- おすすめポイント:
- 老舗蜂蜜店「ラベイユ」のマヌカハニー
- 頂き物で大切にしている
- 喉のケアや健康維持に
- 上品な味わい
- ギフトセンスを感じる一品
- こだわりポイント: いただき物で、拝みたくなるほど大切にしている「ベンチ入り（控え）」の選手。ここぞという時にいただきます。
- 販売価格: 動画内で言及なし
mossop’s マヌカハニー UMF16+ (MGO600+)
- 登場タイムスケジュール: [09:04]
- おすすめポイント:
- オーガニックショップで購入
- 喉がイガイガした時に摂取
- UMF16+の高活性
- 濃厚な味わい
- 常備薬のような存在
- こだわりポイント: 喉の調子が少し悪いなと感じた時に、スプーンで一口なめてケアします。
- 販売価格: 動画内で言及なし
Grafter’s Raw Manuka Honey – MGO 829
- 登場タイムスケジュール: [09:13]
- おすすめポイント:
- ニュージーランドで購入した「スタメン」ハニー
- MGO829という非常に高い数値
- エリザベス女王御用達（？）とも言われる逸品
- 毎日の健康管理の主役
- 濃厚でパワーがある
- こだわりポイント: こちらが現在の「スタメン」。ニュージーランド現地で手に入れた、非常に質の高いマヌカハニーです。
- 販売価格: 動画内で言及なし
Nanatural Honey Super Honey
- 登場タイムスケジュール: [09:30]
- おすすめポイント:
- 疲れた時に一口食べる蜂蜜
- ちょこちょこ摂取できる手軽さ
- 優しい甘さ
- パッケージがおしゃれ
- エネルギー補給に最適
- こだわりポイント: 常に常備しており、ちょっと疲れを感じた時に一口いただいてリフレッシュします。
- 販売価格: 動画内で言及なし
be my flora しっとり生七味
- 登場タイムスケジュール: [09:38]
- おすすめポイント:
- ペースト状の「生」七味
- 香りが抜群に良い
- しっとりとした食感
- 料理の味を引き立てる
- ちょこちょこ使える便利さ
- こだわりポイント: 粉末ではなくペースト状なのが特徴。香りが非常に良く、お気に入りとして愛用しています。
- 販売価格: 動画内で言及なし
オーサワ 野菜ブイヨン
- 登場タイムスケジュール: [09:59]
- おすすめポイント:
- 全てのスープのベースになる魔法の粉
- 入れるだけで誰もが虜になる味に
- 動物性原料不使用でもコクがある
- 料理上手になれるアイテム
- ヒロさんの「人生のルール」的調味料
- こだわりポイント: これを使えば「誰もが虜になる」。誰かを落としたい時、料理には必ずこれを使うというのが人生のルールです。
- 販売価格: 動画内で言及なし
鷹の爪
- 登場タイムスケジュール: [10:22]
- おすすめポイント:
- 辛いものが大好きなので常備
- 料理の辛味付けに
- ホールタイプを使用
- 彩りにもなる
- シンプルな唐辛子
- こだわりポイント: 唐辛子が大好きなので欠かせません。
- 販売価格: 動画内で言及なし
参考商品（動画とは別の商品です）
NeRoLi herb Cooking Herb
- 登場タイムスケジュール: [10:28]
- おすすめポイント:
- 5種類のハーブ（バジル、ネトル、パセリ、タイム、オレガノ）ミックス
- 料理にかけるだけで風味付け完了
- 味噌汁に入れるのがヒロ流
- 手軽にハーブを摂取できる
- 香りがとても良い
- こだわりポイント: 朝のお味噌汁の中にこれを入れてハーブ味噌汁にするのが定番。入れるだけでいいので非常に便利です。
- 販売価格: 1,630円（税込）
バードンのナッツたち
- 登場タイムスケジュール: [10:48]
- おすすめポイント:
- 冷蔵庫の「秘密のズボン（引き出し）」に隠している
- トリュフナッツやチョコレート
- オーガニックデーツなど
- 質の高いおやつ
- 自分のご褒美用
- こだわりポイント: 質の良いナッツやデーツ、チョコレートなどを隠し持っている秘密のエリア。小腹が空いた時やご褒美に。
- 販売価格: 動画内で言及なし
レオピンロイヤル
- 登場タイムスケジュール: [11:05]
- おすすめポイント:
- 元気がなくなった時に飲む滋養強壮剤
- 「下半身を元気にする」と表現されるほどのパワー
- 肝臓エキスなどが入っている
- 年齢による衰えを感じた時のサポート
- ここぞという時のエネルギーチャージ
- こだわりポイント: 「最近減りが遅い（＝活躍の場が少ない）」と冗談めかしていますが、年齢的な体の衰えを感じた時に頼りにしているアイテムです。
- 販売価格: 動画内で言及なし
牛黄 (Go-ou)
- 登場タイムスケジュール: [11:33]
- おすすめポイント:
- 体が「SOS」を出している時の最終兵器
- 業界（芸能界）では有名な漢方
- 飲むとどんな時でも元気になる
- スタイリストやアーティストも常備している
- 非常に高価で貴重
- こだわりポイント: 本当に具合が悪い時、撮影中に倒れそうな時にこれを差し出すのが業界の暗黙の了解。まだ1回も使っていませんが、お守りとして持っています。
- 販売価格: 動画内で言及なし
類似商品（動画ではメーカー名の言及がない為）
冷却シート（冷えピタ系）
- 登場タイムスケジュール: [12:10]
- おすすめポイント:
- 熱が出た時などのSOS用
- 旅行先に持っていくのに便利
- 普段は氷枕を使うのであまり減らない
- お守り代わりに常備
- 手軽に冷却できる
- こだわりポイント: 日常では氷枕を使いますが、旅行時などの緊急用としてストックしています。
- 販売価格: 動画内で言及なし
類似商品（動画ではメーカー名の言及がない為）
食用金粉
- 登場タイムスケジュール: [12:20]
- おすすめポイント:
- 食用の金箔
- フォトグラファー菊間靖成さんとの作品撮りで使用
- 「月の満ち欠け」というテーマの作品
- アーティスト活動の思い出の品
- 見るだけで輝きを感じる
- こだわりポイント: 自身の作品制作（メイクアップアート）で使用した残り。アーティストとしての歴史を感じさせるアイテムです。
- 販売価格: 動画内で言及なし
類似商品（動画ではメーカー名の言及がない為）
ホットタブ 重炭酸水 シリカ
- 登場タイムスケジュール: [13:04]
- おすすめポイント:
- シリカ（ケイ素）が入った重炭酸水
- 1日1本必ず飲む
- 炭酸水素ナトリウムとクエン酸配合
- 疲れが取れる感覚がある
- ペットボトルなので手軽
- こだわりポイント: 炭酸水メーカーもおしゃれで良いですが、シリカやクエン酸などのプラスアルファ成分が入っているため、あえてペットボトルを選んでいます。お風呂上がりにアップルサイダービネガーとTamituの蜂蜜を入れて飲むのが最高です。
- 販売価格: 動画内で言及なし
BL研究所 スーパーNUKA（玄米酵素）
- 登場タイムスケジュール: [14:20]
- おすすめポイント:
- 長年愛用している玄米酵素（ぬか）
- 体の中から綺麗になる
- 毎日の習慣
- ヒロさんのボディの一部と言える存在
- 香ばしくて食べやすい
- こだわりポイント: 何年もの間、ヒロさんの体に入り続けている「スーパーぬか」。健康維持のベースです。
- 販売価格: 1,458円（税込）
幸光堂 醤油麹
- 登場タイムスケジュール: [14:30]
- おすすめポイント:
- 醤油と麹が発酵ミックスされた調味料
- 醤油の代わりに使える
- 体に良く、味がめちゃくちゃ美味しい
- なくなるとパニックになるので常時3個ストック
- 卵かけご飯に最適
- こだわりポイント: 毎朝の酵素玄米＋オーガニック卵の「卵かけご飯」にこれをかけるのがマイブーム。恐ろしいほど美味しいです。
- 販売価格: 動画内で言及なし
むぎもん 合わせ味噌
- 登場タイムスケジュール: [15:22]
- おすすめポイント:
- 麦の風味が豊かな合わせ味噌
- これ以上の味噌はないと思うほど美味しい
- ヒロさんが紹介しすぎて売り切れ続き
- 買えなくて困っている
- 具材の味を引き立てる
- こだわりポイント: 以前紹介してからずっとSold Outで、ヒロさん自身も買えない状態。最後の1個を大切に使っています。
- 販売価格: 1,300円（税込）
幸光堂 発酵塩
- 登場タイムスケジュール: [15:57]
- おすすめポイント:
- ミネラルたっぷりの塩
- 麹菌で発酵させている
- 料理に深みが出る
- 体に優しい
- 幸光堂のアイテムは信頼している
- こだわりポイント: 普段の料理に使用する、こだわりの発酵塩です。
- 販売価格: 1,944円（税込）
MIRANEST ミラネストパウダー FOR DOG
- 登場タイムスケジュール: [16:09]
- おすすめポイント:
- 愛犬（ムーちゃん）用のツバメの巣パウダー
- ご飯に混ぜて与える
- 毛並みがツヤツヤになる
- 天然のミネラルが豊富
- 愛犬の健康管理に
- こだわりポイント: ムーちゃんの毛並みが驚くほど綺麗なのは、長年これを与えているおかげだと思っています。
- 販売価格: 12,100（税込）
オーガニック卵
- 登場タイムスケジュール: [16:31]
- おすすめポイント:
- スーパーで売っている良質なオーガニック卵
- 毎朝の卵かけご飯に使用
- 味の濃さが違う
- 最近価格が上がっているのが悩み
- 栄養価が高い
- こだわりポイント: 毎日の朝食（TKG）に欠かせないアイテム。
- 販売価格: 動画内で言及なし
類似商品（動画ではメーカー名の言及がない為）
音戸ちりめん
- 登場タイムスケジュール: [16:47]
- おすすめポイント:
- たまたま購入したちりめんじゃこ
- ご飯のお供に
- カルシウム補給
- シンプルで美味しい
- 料理のトッピングにも
- こだわりポイント: 特に強いこだわりはなく、たまたま手に取ったものですが、食卓に並びます。
- 販売価格: 動画内で言及なし
類似商品（動画ではメーカー名の言及がない為）
さんま塩焼き（パック）
- 登場タイムスケジュール: [16:52]
- おすすめポイント:
- パック入りの焼き魚
- 手軽に魚が摂取できる
- 秋刀魚が大好物
- 朝ごはんに最適
- 温めるだけで食べられる
- こだわりポイント: 魚焼きグリルを使わずに手軽に秋刀魚が食べられるので重宝しています。
- 販売価格: 動画内で言及なし
類似商品（動画ではメーカー名の言及がない為）
bardon リトリート グラノーラ
- 登場タイムスケジュール: [17:03]
- おすすめポイント:
- 米粉のグルテンフリーグラノーラ
- 常にSold Outで購入困難
- プレゼントすると喜ばれる
- 味が抜群に美味しい
- 体に優しい素材のみ使用
- こだわりポイント: 以前はよく食べていたしギフトにもしていたが、人気すぎて現在はヒロさん自身も手に入らず、入荷待ち状態です。
- 販売価格: 動画内で言及なし
VENISON by TERRA ボーンブロスドリンク
- 登場タイムスケジュール: [17:37]
- おすすめポイント:
- 鹿の骨、鶏ガラ、手羽元、牛骨などを煮込んだスープ
- 有機野菜（玉ねぎ、人参、生姜など）もたっぷり
- 冷やすとゼリー状、常温で液体になるコラーゲンの塊
- サブスク（定期購入）で愛飲中
- タンパク質補給に最適
- こだわりポイント: 朝のお味噌汁に入れたり、忙しい時はこれだけを持って行ってチューチュー吸ったりして栄養補給しています。
- 販売価格: 150g×5パック・7,500円（税込）
幸光堂 長岡式酵素玄米
- 登場タイムスケジュール: [18:25]
- おすすめポイント:
- 炊かれた状態で届く酵素玄米
- 炊飯器で保温し続けて発酵させる
- 「酵素が働いている」状態をキープ
- 手軽に本格的な酵素玄米が食べられる
- モチモチして美味しい
- こだわりポイント: 自分で炊くのは大変ですが、これは補充するだけで酵素玄米生活が続けられるので非常に楽で美味しいです。
- 販売価格: 7,776円（税込）
BI-SU BI-SU16 食べるタイプ
- 登場タイムスケジュール: [19:00]
- おすすめポイント:
- 最高級天然アナツバメの巣
- 食べるタイプで贅沢にケア
- 冷蔵庫にストックして毎日摂取
- シアル酸が豊富
- 美と健康の投資
- こだわりポイント: 結構なお値段ですが、これがないと生きていけないレベルで依存している美の源。
- 販売価格: 5個入・23,760円（税込）
白トリュフのソース（Organic Mushroom & White Truffle Sauce）
- 登場タイムスケジュール: [19:25]
- おすすめポイント:
- オーガニックマッシュルームと白トリュフのソース
- 頂き物で激ウマ
- マッシュルーム嫌いのヒロさんが絶賛
- 香りが5つ星レストラン
- 卵料理やパスタに最高
- こだわりポイント: 匂いだけでも嗅ぎたくなるほど芳醇。なくなっても瓶を捨てられないほど気に入っています。
- 販売価格: 動画内で言及なし
類似商品（動画ではメーカー名の言及がない為）
GHEE EASY グラスフェッド・ギー
- 登場タイムスケジュール: [20:03]
- おすすめポイント:
- グラスフェッドバターから作られたオイル
- コーヒーに入れて完全無欠コーヒーに
- マサラチャイコーヒーにコクを出す
- 酸化しにくい良質な油
- 瓶タイプで使いやすい
- こだわりポイント: マサラチャイ、コーヒー、そしてこのギーを混ぜるのが朝の最強ルーティンです。
- 販売価格: 動画内で言及なし
アンチョビ（パスタソース）
- 登場タイムスケジュール: [20:21]
- おすすめポイント:
- パスタソースで作ったアンチョビ？（詳細不明だが瓶詰め）
- 頂き物
- これでパスタを作ると絶品
- 人を落とせる味
- 塩気と旨味が強い
- こだわりポイント: これを使った料理で「いろんな人を落として」きました。
- 販売価格: 動画内で言及なし
類似商品（動画ではメーカー名の言及がない為）
有明海産の海苔
- 登場タイムスケジュール: [20:48]
- おすすめポイント:
- 有明海産の質の良い海苔
- デパートで購入
- 卵かけご飯には海苔がセット
- パリパリの食感
- 風味が豊か
- こだわりポイント: 卵かけご飯を食べる時には必ずこの海苔を合わせます。
- 販売価格: 動画内で言及なし
MIRANEST ミラネストゼリースティック FOR DOG
- 登場タイムスケジュール: [21:00]
- おすすめポイント:
- 愛犬用のツバメの巣ゼリー
- スティックタイプであげやすい
- おやつとして喜んで食べる
- 健康維持に
- 手軽にケアできる
- こだわりポイント: ムーちゃん（愛犬）のおやつとして常備。
- 販売価格: 12,100円（税込）
寺田本家 発芽玄米のうふふのモト
- 登場タイムスケジュール: [21:20]
- おすすめポイント:
- 発芽玄米を使用した飲み物
- 白いタイプ
- 甘酒のような感覚で飲める
- 体に優しい
- 腸活に良さそう
- こだわりポイント: 冷蔵庫の真ん中「野菜室（実質リキッド室）」に入れている発酵飲料の一つ。
- 販売価格: 160g×12本入・4,272円（税込）
寺田本家 発芽玄米酒「むすひ」
- 登場タイムスケジュール: [21:33]
- おすすめポイント:
- 寺田本家の自然酒
- 中で発酵菌が生きている
- 開栓に10分かかるほど発泡が強い
- 独特の酸味と旨味がある
- 飲むと体が喜ぶ
- こだわりポイント: 菌が生きているため、開けるのに時間がかかるほど元気なお酒。そろそろ飲もうかなとストックしています。
- 販売価格: 720ml・1,925円（税込）
ALPHA1 風の森 / 堀江酒造 Premium 金雀
- 登場タイムスケジュール: [21:50]
- おすすめポイント:
- いただき物の高級日本酒
- フルーティーで飲みやすい
- 水のようにスルスル飲めてしまう危険な美味しさ
- 全く酔わない（ヒロさん談）
- 特別な時に少しずつ楽しむ
- こだわりポイント: あまりに飲みやすくて危険なので、「お猪口一杯」と決めて楽しんでいます。
- 販売価格: 動画内で言及なし
奥出雲 NAORAI 天雫（甘酒）
- 登場タイムスケジュール: [22:30]
- おすすめポイント:
- スパークリング甘酒のような雰囲気
- いただき物で気に入ってリピート
- さっぱりとして飲みやすい
- 発酵の力を感じる
- パッケージがおしゃれ
- こだわりポイント: いただき物だけで冷蔵庫が成立していると言いつつ、これは気に入って自分でもリピートしています。
- 販売価格: 6,000円（税込）
杵の川こだわり本格甘酒
- 登場タイムスケジュール: [22:40]
- おすすめポイント:
- 道の駅で売っているような素朴な甘酒
- 粒感（つぶつぶ）が残っているタイプ
- 「原始的」な見た目が可愛い
- 飲む美容液
- ほっこりする甘さ
- こだわりポイント: Pさん（プロデューサー）からのお土産。洗練されたものも好きですが、こういった素朴な甘酒も大好きです。
- 販売価格: 動画内で言及なし
漢方茶（邪気払い）
- 登場タイムスケジュール: [23:11]
- おすすめポイント:
- 漢方の先生に調合してもらった特製茶
- 「念」や「邪気」を取るためのお茶
- 心と体を守るお守り
- こだわりポイント: 多くの人と関わる仕事なので、邪気を受けないようにこのお茶でガードしています。
- 販売価格: 動画内で言及なし
幸光堂 シモン茶
- 登場タイムスケジュール: [23:33]
- おすすめポイント:
- シモン芋の葉と茎のお茶
- ビタミンKやミネラルが豊富
- 漢方茶とブレンドして飲んでいる
- 1日かけてちびちび飲む
- 健康維持のベース
- こだわりポイント: 漢方茶とミックスして、1日かけて飲み干します。
- 販売価格: 3g（20袋入）・1,944円（税込）
セロリのスープ
- 登場タイムスケジュール: [23:47]
- おすすめポイント:
- 行きつけのお灸サロンの先生秘伝のスープ
- セロリの栄養がたっぷり
- 飲むと体が元気になる
- 旅行先にも持参する
- 食生活が乱れがちな時の調整役に
- こだわりポイント: 旅行で暴飲暴食しがちな時でも、朝にこれを飲むことでリセットしています。
- 販売価格: 動画内で言及なし
遠藤青汁 遠藤青汁 冷凍タイプ
- 登場タイムスケジュール: [24:20]
- おすすめポイント:
- ケール100%の本格青汁
- 瓶入りでフレッシュ
- 何年も飲み続けている
- 野菜不足を解消
- 冷蔵庫に大量ストック
- こだわりポイント: 「八百屋」と呼ぶエリアに大量にストック。長年の健康の秘訣です。
- 販売価格: 100g×28袋・4,990円（税込）
アイスパック（保冷剤）
- 登場タイムスケジュール: [24:34]
- おすすめポイント:
- 頭を冷やすための必須アイテム
- 帰宅後すぐに頭に乗せる
- ヒートアップした脳を鎮める
- 複数個をローテーションして使う（5ターンくらい）
- 冷凍庫に頭を突っ込んでいるような爽快感
- こだわりポイント: 常に脳がヒートアップしているので、帰宅したらまずこれで物理的に頭を冷やし、鎮静化させるのが儀式です。
- 販売価格: 動画内で言及なし
参考商品（動画ではメーカー名の言及がない為）
漢方スープ（フカヒレなど）
- 登場タイムスケジュール: [25:32]
- おすすめポイント:
- フカヒレがたっぷり入った漢方スープ
- 毎朝飲んでいる
- 滋養強壮に優れている
- 体調が悪い時の「秘伝のスープ」もある
- 上質な漢方食材を使用
- こだわりポイント: 日常的に飲むものと、体調不良時に飲む「秘伝」のものを使い分けています。
- 販売価格: 動画内で言及なし
参考商品（動画ではメーカー名の言及がない為）
宍道湖産 大和しじみ
- 登場タイムスケジュール: [26:03]
- おすすめポイント:
- 2Lサイズの巨大なしじみ
- 宍道湖産で旨味が強い
- 冷凍して旨味成分（オルニチン）をアップ
- お味噌汁に入れると最高
- 肝臓ケアに
- こだわりポイント: 買い物に行けない時でも、これがあれば美味しいしじみ汁が作れるので常備しています。
- 販売価格: 動画内で言及なし
参考商品（動画ではメーカー名の言及がない為）
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小田切ヒロさんについて
魅力
小田切ヒロさんの最大の魅力は、トップアーティストとしての「圧倒的な知識と技術力」と、それをエンターテイメントに昇華させる「唯一無二のキャラクター」の融合にあります。
- 理論的で説得力のあるメイク理論 数多くの女優やモデルを手掛けるトップアーティストとしての豊富な経験に裏打ちされた、骨格理論や色彩理論は非常に説得力があります。「なぜそうするのか」「どうすれば美しく見えるのか」を論理的に、そして分かりやすく解説してくれるため、視聴者は表面的なテクニックだけでなく、メイクの本質を学ぶことができます。
- 最新トレンドと普遍的な美の融合 常に最新のコスメやトレンド情報を発信しつつも、その人自身の美しさを引き出す普遍的なテクニックを重視しています。そのため、流行を追いかける若い世代から、自分に似合うメイクを知りたい大人世代まで、幅広い層のニーズに応えることができます。
- 唯一無二のキャラクターと名言 「そうよ〜」「まぁどうするぅ？」といった独特の口調や、「品格」「多幸感」といったキーワード、そして数々の名言（パワーワード）は、一度見たら忘れられない強烈なインパクトがあります。美容情報だけでなく、自己肯定感を高めてくれるようなポジティブなメッセージは、多くの視聴者の心を掴んでいます。
- 一切の忖度がない正直なレビュー 高級なデパコスから手頃なプチプラまで、あらゆるコスメを分け隔てなく、自身の厳しい審美眼でレビューします。良いものは絶賛し、そうでないものはハッキリと指摘するその正直な姿勢が、視聴者からの絶大な信頼につながっています。
支持される年齢層
小田切ヒロさんの動画は、30代〜40代の女性を中心に、20代から50代以上まで、非常に幅広い層から熱烈な支持を受けています。
- 中心層（30代〜40代） まさに「小田切ヒロ買い」という言葉が生まれるほど、この世代への影響力は絶大です。エイジングによる肌の変化を感じ始め、「今の自分に本当に似合うもの」「質の良いもの」を求めるようになるこの世代にとって、ヒロさんの理論的かつ的確なアドバイスは、コスメ選びやメイクのアップデートにおいて非常に重要な指針となっています。
- 幅広い支持 プチプラコスメも頻繁に取り上げるため、20代の若い世代も参考にしやすい内容です。一方で、最高級のラグジュアリーコスメや美容医療にも言及するため、美への投資を惜しまない50代以上の層からも支持されています。彼のポジティブなマインドや生き方に共感するファンも多く、単なる美容情報を超えた「ライフスタイルのメンター」として捉えられています。
40代でも参考にできるのか？
結論から言うと、40代の方にとって最も参考になる美容クリエイターの一人と言っても過言ではありません。その理由は以下の通りです。
- エイジング悩みに的確に応える理論 40代になると直面する、たるみ、くすみ、シワといったエイジングサインに対し、「なぜそう見えるのか」「メイクでどうカバーし、魅力に変えるのか」を骨格理論に基づいて具体的に解説してくれます。例えば、「顔の重心を上げる」「影を光で飛ばす」といったテクニックは、40代のメイクを劇的に変える力があります。
- 「品格」を重視したメイク提案 ヒロさんが頻繁に口にする「品格」というキーワードは、まさに40代が目指すべきメイクの方向性と合致しています。若作りではなく、年齢を重ねたからこその美しさを引き出し、品のある洗練された大人になるためのヒントが満載です。
- 質の良いコスメ選びの指針になる 数多くのコスメを試してきたヒロさんが「本当に良い」と認めるアイテムは、たとえプチプラであっても質が高いものばかりです。40代の肌悩みに応えてくれる、コストパフォーマンスの高い名品に出会うことができます。
小田切ヒロさんは、40代の女性が抱える特有の悩みに寄り添い、それを解決するための「理論と技術」、そして年齢を重ねることをポジティブに捉える「マインド」の両方を与えてくれます。彼の動画は、40代からの美容人生をより豊かにするための、最高の教科書となるでしょう。
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ABOUT ME
関西在住、40代のブロガー。 「好きなもので日常を晴れにする」をテーマに、大人のための美容情報（YouTuber解説・コスメレビュー）や、心の癒やしである「推し活（ちいかわ・お文具さん）」について発信中。 元々のメインだった「自転車」も季節の良い日にときどき楽しみつつ、大人世代の毎日が少し楽しくなる情報を等身大でまとめています。
