【夏の早朝サイクリング体験記】和泉市のMUKASHIN plusでモーニング！涼しい木陰と生ドーナツで最高の朝時間

「真夏の昼間は暑すぎて走れない…」
そんな季節こそおすすめなのが、早朝サイクリング×モーニングの組み合わせ。
今回は、大阪・和泉市にある和洋菓子店『むか新』の新コンセプトカフェ「MUKASHIN plus」へ、
涼しい木陰を抜けながら朝ライドで訪れた体験記です。

目的地のMUKASHIN plusは、明治創業の老舗が手がけるスイーツ＆カフェ併設店。
朝9時のオープンに合わせて出発し、木陰の涼しさと自転車の風を感じながら、
1時間弱のライドで到着。
モーニングタイムは比較的空いていて、静かな店内でゆったりとした朝時間を過ごせます。

モーニングをめざしてサイクリング！

サイクリングが趣味なのですが、どうしても真夏の日中は走るのが辛い時は。

早朝だけサイクリングしたりします。

暑い夏は早朝サイクリング

朝の早い時間に出発して、遅くても午前中には家に帰ってくれば体力の消耗もましです。

この日の目的地は、和泉市にある『むか新』の新しいコンセプトのカフェです。

AM９時オープンなので、それに合わせて自転車を走らせます。

早朝の木陰は、めちゃくちゃ涼しい。特に自転車で風をきっているから爽やかな気持ちになりますね。

少し遠回りをして、1時間弱で目的地に到着しました。

さすがにモーニングの時間帯はお客さんも少ないです。

『MUKASHIN plus』

MUKASHINplus | むか新 明治25年創業 大阪泉州の和洋菓子店

モーニングサービスのドーナツ＋津軽りんごジュースをいただきます。

↓モーニングの時間帯のメニュー表

生ドーナツはシナモンがきいていて、おいしかった～。

11時～はパフェやピザランチも食べられます。後日行ってきました。↓

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むか新は『こがしバターケーキ』も美味しいですよね。レンジで少しチンするとさらに美味しいのです！

そのほかにもおしゃれなパッケージのお菓子などがたくさんならんでいました。

お腹も満たされて、しっかりクールダウンもできたところで、帰路につきます。

空は快晴で、これからぐんぐん気温が上がっていきそうです。

ということで、消費カロリーより摂取カロリーの方が多めのサイクリングでした。

【まとめ】“朝の涼しさと甘いご褒美”——夏こそ早朝サイクリングで心も体もリフレッシュ

今回の早朝ライドは、暑さを避けながら爽快感と達成感を味わえる最高の時間でした。
木陰の涼しさと自転車の風が心地よく、
目的地のMUKASHIN plusでは、生ドーナツとりんごジュースでしっかりクールダウン。
店内にはこがしバターケーキやおしゃれな焼き菓子も並び、
“走ったご褒美”としての満足度も抜群でした。

また、モーニングタイムは混雑も少なく、静かな空間でゆっくり過ごせるのも魅力。
夏のサイクリングは“早朝×目的地カフェ”というスタイルで、
無理なく楽しめる工夫が大切だと実感しました。

次回は、11時以降のピザランチやパフェも狙って、
少し遅めのスタートで再訪してみたいですね。

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りん

アラフォージョセイ

大阪府南部在住の夫婦二人暮らしで自転車が趣味のアラフォー女性です